БЕЗ-ОПАСНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Мы рождаемся и живём в отношениях. С разными людьми мы чувствуем себя по-разному. К сожалению, иногда случаются такие отношения, в которых люди чувствуют, как их разрушают душевно и даже физически. К счастью, есть также и без-опасные отношения, они для нас настолько питательны и целительны, что в них мы наиболее полно растем, расширяемся и раскрываемся, а также можем сбросить с себя груз…
ЛЮБОВЬ
За мою жизнь я ещё ни разу не встретила человека, который не умел бы любить и быть любимым. Дети рождаются с этим даром, они замечательно умеют любить и принимать любовь. Только знаешь… иногда любить бывает больно… Если в такой момент есть человек, способный побыть рядом и поддержать так, как сейчас нужно (иногда просто посидеть вместе, иногда послушать, иногда тепло помолчать, иногда…
ОБМАН
Мы принимаем решения и действуем, опираясь на ту информацию, которую знаем о себе, о других людях и об отношениях с ними. Если мы открыты и искренни с собой, то хорошо ориентируемся в своей внутренней реальности и можем принимать решения о своей жизни и выбирать действия, наиболее подходящие нам в целом. Если же часть внутренней реальности остаётся скрытой, то тогда может возникать…
ОБРАЩАТЬСЯ ЛИ К ПСИХОЛОГУ И КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО?
Это здорово — уметь помогать себе самостоятельно, и это здорово — уметь обращаться за помощью к другому человеку. Часто люди решаются обратиться к психологу после того, как уже испробовали множество способов самостоятельно решить свои сложные вопросы, но все же не получили желанный результат. Да, так тоже хорошо. Но можно и пораньше. Можно объединить самопомощь и помощь специалиста. Это поможет сберечь драгоценное…
Я ПОМОГАЮ
Я помогаю людям открывать, понимать и хорошо знать свой внутренний мир, свою природу. В результате, мои клиенты становятся экспертами по своей собственной внутренней системе и замечают ценный «побочный эффект»: глубокое понимание себя ведёт к глубокому пониманию других. Я помогаю людям снимать с себя груз, полученный в результате трагических событий жизни или в результате межпоколенческой передачи (из поколения в поколение). Когда груз…
ТЕМНОЕ ВРЕМЯ
С каждым днем мы приближаемся к самой длинной ночи в году (до нее осталось чуть больше месяца). Уже сейчас световой день составляет всего восемь часов, а будет еще меньше. Солнце еле-еле выползает к восьми утра, сонно прячется за тучами и пропадает, не дожидаясь даже четырех. Добро пожаловать в буквально Темное Время! Все живые существа на Земле – и люди не…
ЛЕНИ НЕТ. ПРОГРАММА ЭКОНОМИИ ЭНЕРГИИ
У каждого из нас есть потребности, которые называются витальными, так как их удовлетворение необходимо для жизни. Если этого не делать, организм погибает. С точки зрения нейрофизиологии, программа экономии сил (лень) как раз относится к блоку витальных потребностей. Мозг не тратит энергию просто так, потому что энергия – это калории, которые сначала еще нужно добыть и съесть. Более того, для нейросетей…
ИДЕАЛИЗАЦИЯ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Возможно, однажды кто-то дал тебе понять, что недостаточно быть такой (таким), какая (какой) ты есть. Что тебя слишком много. Или слишком мало. Возможно, это было сделано не один раз. Возможно, этот «кто-то» был твой близкий человек, которому ты доверял/а. Возможно, однажды ты и сам/а поверил/а в то, что настоящая/ий ты не представляешь ценности. Лишить тебя твоей ценности могли по-разному. Например, словами:…
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ
Я надеюсь, что эта информация никогда не пригодится ни вам, ни вашим близким. Но все же, лучше знать, как тело-психика реагирует на экстремальные ситуации, чем не знать. Психология кризисных и экстремальных ситуаций фокусируется на особенностях функционирования психики в экстраординарных условиях, а также на механизмах психической травматизации и факторах психической устойчивости. Про кризисы (нормативные и ненормативные) я расскажу позднее. Сейчас остановлюсь…
РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ
Тебе могут говорить, что счастье – в чем-то одном. В любви. В семье. В деньгах. В профессии. В религии. Было бы здорово, если бы все было так просто, но это не соответствует реальности. Твое счастье состоит из множества ингредиентов. Кто-то может сказать тебе: «Слушай меня, я расскажу тебе рецепт счастья». Ты, конечно, можешь послушать, но имей в виду, что человек…
